תרגיל מושלם לשינוי ניכר בקמטים שלצידי האף, הם כאן בכל צחוק ולא נוותר על הצחוק הזה, אבל נגמיש את האיזור ונגמיש כך שיהיו פחות עמוקים, ועל הדרך נרים מעט את קו הלסת.
תרגיל אחד עם וריאציות ותובנות לאורך שבוע שלם, בליווי הסברים קצרים ותכליתיים שקל ליישם ולהמשיך גם לאחר השבוע הראשון.