תרגיל מעולה לעיגולים השחורים מסביב לעיניים, על הדרך משפר את ניראות העפעפיים מעל ומתחת לעיניים, וגם מקל על סינוסים מלאים בזכות תרגיל נקודות הלחיצה באיזורים הנכונים.

חלוקת זמנים:

• 00:00-3:40 – פתיח
• 3:40-10:40 – חימום בדרכים שונות.
• 10:40-13:30 – ריענון פנים לפני התרגיל.
• 13:30-21:00 – תרגיל ראושן להבהרת העיגולים מסביב לעיניים ושיפור עפעפיים תחתונות. התירגול הרצוף מתחיל בדקה 17:30.
• 21:00-24:00 – תרגיל שני – נקודות לחיצה, ממשיך ברצף אחרי הראשון.
• 24:00-סוף – שיחרור, הרגעה בנגיעות שטוחות, המלצה לכיפוי עיניים לאחר התירגול.